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有同感

小城市,没心理科开了助眠药,状态越来越差的我咋办?

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02-12回答了:
小可耐,你好啊,我是小凡锅锅,最近发生了这么多事自己肯定会有点压抑,不过我们可不可以先不要给自己这么多压力呢?

由于地域和经济等各方面的原因,我们确实很难找到适合自己的咨询师,不过我们可以先简单的了解一下心理学,看看心理咨询是什么,可以给我们带来哪些帮助,我们可以进行哪些调整。

其实我们并不是爸爸妈妈的麻烦,只是每个人都会有自己的烦恼,而且我们很多时候很容易站在自己的角度思考问题,所以很难做到真正的理解别人。

比如妈妈说的,现在谁还没有一点压力呢?这一点妈妈说的确实有一定道理,但是有压力是一回事,如何调整好自己的心态又是另一回事,我们要学会的就是如何调整好自己的心态。

爸爸还是比较理解我们的,他想帮助我们,却不知道该如何开口和沟通,所以他才会叹气,因为他发现孩子长大了,有些烦恼自己却没办法帮孩子解决。

不过我们先不要着急,现在我们确实没有很好的条件,可是我们可以先尝试自我理解,我们可不可以先把遇见的问题罗列出来,然后把自己可以想到的解决方案写出来,我们可以一起商量探讨一下,其实人生就是一个不断成长和调整的过程,因此我们需要多给自己一点时间。

感兴趣的话题主以后可以多来这里逛逛,我们可以和其他的哥哥姐姐倾述一下,有些时候父母确实很难理解我们,不过我们可以慢慢的成长哦。

我是小凡锅锅,世界和我爱着你。
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