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有同感

我妈特别情绪化,说话又特难听,感觉要被我妈逼疯了? 回答数20

leorim

小蘑菇

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有用5
02-10回答了:
题主你好,看到你的描述真的很心疼,遇上这种人真的很不幸,给你一个暖心的抱抱。我也曾经有一段时间跟你有着相同的非常难过的经历,只不过我面对的是家婆,你面对的是妈妈。我也反复挣扎了很久,直至今天才稍微好了些,但是心理的阴影是抹不去的了。
生活在这种家庭,人生是hard模式。尽管如此,我们还是要在黑暗中寻找光。我来说说我是怎么走出来的吧。

一、远离,尽量远离。远离那些给你带来负面情绪的人,切断与这些“病原体”的非必要联系。空间上的距离让妈妈更难找你的茬。她很难找到你的“新毛病”,这时候如果她还反反复复找亲朋好友诉说你的陈年往事,试图通过别人来控制你,只会让人愈发厌烦她。

二、你妈妈的行为模式是除却先天遗传,还有很大一部分原因是长期正向反馈的结果。只要她疯狂闹事,就能逼得周围的人不得不投其所好。她靠闹腾不断胜利而获得自己想要的,是个人也会不断重复这种行为,久而久之就是她固有的人格特质了。你们之前一味忍让的相处模式是错的,只会把你拖入心理问题的深渊,我们不如换一种方式去相处。那就是反抗!只要她的行为让你感觉不舒服了,就马上大声地说出来。你不想做的事情就勇敢地拒绝。多试几次就知道了,拒绝真的没有什么大不了的。

三、寻找你的盟友。你妈妈总跟别人说,希望别人来教育你。他人对你的误解往往起源于信息不对称。也就是只有你妈妈跟人说你的“坏话”,而你永远是那个被动挨打的人。我希望下一次还有亲朋好友来“劝慰”你的时候,你勇敢地说出事实还有你不想再被“操控”的决心。说出事实没准能让你在亲朋好友中获得盟友。其实,你妈妈这种情绪化的行为本身是令人厌烦的,亲戚朋友被折腾来劝一次两次可以,十次八次地任谁也没法忍,时间长了谁还做这等费力不讨好的活。而当她发现这一套已经对你不管用时,她就不得不修正自己的行为。让她知道好好说话有糖吃,作天作地只会“挨板子”。

四、经济基础决定上层建筑。你不仅仅要在心理上脱离原生家庭的控制,也要更要在事业上有所建树。否则每一次为五斗米折腰,都会导致前功尽弃。

祝好,明天又是新的一天,未来终究是美好的,你一定能从阴影中走出来的。
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