留学生，疫情原因生活自闭，伤害别人的心理，为何？

您好，我是国家二级心理咨询师赵咪咪。看到你因为疫情原因生活自闭，产生了伤害别人的心理，因此而感到困惑和恐惧，很想来跟你谈一谈。

一个人孤孤单单的海外生活，难免会产生一些无聊的感觉。有些人可以在这个无聊的感觉当中呆得住，有些人无法耐受这种无聊的感觉，就需要给自己找一些事情。而你是属于后者，你给自己找的事情是刷剧，刷完之后，影视剧里面的一些情节不仅进入到了你的眼睛里，也进入到了你的想象世界里，并且待在想象世界里面不走了。这对你的好处是，生活从此有了内容，不再空洞。

在临床上，很多很孤单的小孩，也是会幻想出一些朋友的。有些人的幻想非常真实，在他们的想象世界里，他们幻想出来的朋友都是有名有姓有性格的。

从这个角度上面来看，或许让自己的生活变得更充实，更有意义一些，自然就可以抵御无聊，以及由无聊诱发的恐怖想象。

祝好❤