社会适应能力不足，如何处理优等生进入社会的落差感？

亲爱的题主，你好呀～

从校园时期人人羡慕的优等生，到进入社会后常常被奚落嘲讽的“差等生”，这种强烈的落差确实让人一时难以适应，给你一个温暖的抱抱。

新的身份转换是需要给自己一定的时间来适应的，每个阶段我们的侧重点可能不同，学生时代你主要精力是放在专业学习上，而进入社会后，需要的除了专业能力，还包含一些综合能力。

而因为综合能力原因收到了一些来自外界的不好的声音，这让自尊心很强的你难受到感觉压抑。你发现了吗？真正让你在意的都不真的是【社会适应能力的不足】，而是外界声音突然180度的转换，对你来说外界的认可是更重要的。

【该怎样平和地看待和应对呢？】

首先你需要把从别人那里获得的自我认同收回来。

你就是你，你的能力和价值并不因为别人的奚落和嘲讽而降低。学会自我认同。

其次拥有空杯心态。

学习成绩好，可以证明你的专业能力，但那些都是属于过去了，对吗？我们是需要活在当下的，初入职场，需要学习的确实很多，可以尝试空杯心态，多向前辈取取经，不懂的地方多问，勤快一些。

最后精于自己的专业能力。

社会适应能力是挺重要的，但最重要的还是自己的专业能力。举个不恰当的例子，当你专业能力足够强时，是具有“一白遮百丑”的功效的。

允许自己有一个学习的阶段，相信你可以的，加油。

祝好，世界和我爱着你。