严重的抑郁症，觉得活着没有意义，如何有效治疗？

你好，题主，我是双双心理咨询师，希望我的回答能够帮助到你～

🧣首先，看到你的描述，能感到你低落和无助的情绪状态，很想给你温暖的支持。很庆幸，你选择了求助，这需要你付出更多更大的勇气！

🧣其次，你的情绪状态，行为表现都已达到了郁抑症的临床表现，我不太清楚你是否去正规医院问诊，是否遵医嘱在服用抗抑郁倾向的药物。如果有，请继续遵医嘱，定期复查；如果未服用药物，请一定抽出时间去治疗。因为我相信，你选择了求助，是想找回那个曾经健康的你～

🧣第三，一定要配合专业的心理咨询服务，让自己的情绪状态、认知能力、行为影响在专业的帮助下得到进一步的缓解，请相信科学的力量～

🧣第四，寻找身边可以支持的人际关系～


🌞我是国家二级心理咨询师双双老师🌞，专业与专注同在，温暖与支持并存。只要你需要，我的陪伴一直都在！希望你尽快行动起来，重获生活的自信👊