大二男生，为何总会感觉人生失败且毫无意义?

题主你好~~

首先被你的标题吸引，因为人生的很多阶段，那些迷茫甚至痛苦的日子里，我也会经常思考和探索人生的意义。

探索的结果里，我最认可的说法是：“人生是没有意义的，但你要为自己确立一个意义。”很真实，也很残酷。

我们都是被“抛”到这个世界上来的。很多东西，不是我们能够选择和决定的。比如生命的长度、死亡的时间、性别、肤色、家庭出身等。想到这些，会感觉无力又悲哀。

但即使如此，我们还是有一些可以自己决定的事情的。小到一日三餐吃什么，大到职业规划、伴侣选择等。想想这些，可以找回一些控制感和力量感。

从你留言的时间和内容上来看，你现在似乎陷入了某种程度的焦虑、抑郁的状态之中，你对自己的不满意、不接纳很多，对自己的要求很高，你的话语里充斥着挫败与绝望，有一些逃避和退缩，我对你会有一些担心和心疼。

唯一让我感觉到可以算得上你的资源和支撑的部分，是父母。虽然你对他们没有评价和描述，但我感觉到你非常爱他们，你放不下他们。

我想，你一定感受过父母对你的爱，你的“放不下”是对这部分的不舍，也是对自己生的“责任”的觉察。它们是你身处黑暗里看到的的光。

如果你要自救，需要多看看这些光亮的部分，多找找生命里的这种“微光”，跟随着它们的指引，慢慢走出黑暗。

我是心理咨询师乐土，祝好~~