心里好像压着很多情绪又不想哭，怎么摆脱这种情绪？

抱抱~
这不是矫情哟~每个人的感觉都不一样，别人怎么回事自己又是另一回事啊，不用管别人怎么说。

是想把情绪发泄出来但又发泄不出来吗？我们可以试试和好朋友聊聊天呀，聊一聊最近的校园生活可以抱怨一下那糟糕的作业呀或者去外面（学校操场有花有树的地方，小区公园）散散步感受一下大自然。怎么说我现在也差不多是这样一个情况，但我每天都会写写日记什么的，会和朋友写写信。这些不是要做很多一句两句也行。我的日记是“啊今天真烦，作业还没写，上课又发呆了，真不想听课，真无聊”哈哈，短短几句总结一天。然后好好睡一觉第二天就是崭新的一天。

其实当时这个状态下的我是因为对自己太失望了，怎么也管不住自己，怎么也学不好，老是被别人指责，老是在意别人的看法。哈哈，这些现在也都没有什么了，该来的总会来，真要面对了我们也不该逃避。

现在离高考还有119天这样吧，确实是只能靠自己死撑着了，没有谁能帮助我们，但我们真的不行吗？不对的，我们绝对行!心情不好的时候我喜欢听陈奕迅的歌，《可以了》你可以去去听听，我也就单纯喜欢而已!

希望高考顺利，一切都好!