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1人

有同感

我知道潜意识的重要性,但要知道的明明白白吗? 回答数2

ZHUQIANG

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有用3
02-08回答了:
¶¶¶知潜意识重要性是否要知明白
¶¶¶双相患者出院意识到自动思维
¶¶¶把自己分裂成无数块慢慢品味

如果是已经出院,是否意味着你的双相已经缓解了很多呢,这种情况下也不能掉以轻心,最好可以进行专业的心理咨询来维持治疗的效果,双相的治疗通常也是持久的。

我们可以意识到这种治疗其实就是循序渐进的,而人们的各种心理疾病事实上原因非常多,潜意识是我们的一部分,同时还有其他事情也是我们可以去了解的。

🔴🔴🔴我们的意识是更加可控且通常的存在

❖❖❖❖❖你可以掌控自己的意识运作
❖❖❖❖❖主动进行必要的心理调整吧

潜意识的理解并不是个人能够轻易找到的,如果感兴趣最好可以进行精神分析,你可以在专业精神分析取向的心理咨询师的带领下进行必要的心理咨询。

同时也要注意,精神分析或者潜意识那一套理论流派并不是适合所有人,因为这个流派本身就是存在很多缺憾的地方,我们不能神化潜意识,但是能够保持敬畏的态度。

同时也要清楚,我们大部分可以意识到的都是『意识』的所在,而且这也是我们可以去调整的方面,很多时候自动思维也是包含各种意识的裹挟,我们不断快速思考从而形成习惯。

然后就会自动化,也有了解到你现在的情况,还有曾经的那些极端念头,最好可以根据你的诊断结果还有治疗方案来进行必要调整,可以考虑听从医生的建议。

也许你的过去遭受了一些创伤,对于你的个人而言也是有很多人格层面的影响。如果想要更多了解自己或许可以考虑进行必要的心理咨询,让自己能够稳定良好的治疗成果吧。







ZQ 🐬










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