合成大西瓜玩到上瘾,怎么戒掉这个游戏?
15个回答
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黄彩丽情绪管理咨询师
Lv1
小珍珠
优质答主
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使用成本/效益分析法有助于戒掉这种这种成瘾性行为
把你的这种行为的利和弊都写下来,多想一下沉溺于游戏的各种真正坏处,列一份坏处清单,尽可能多的列举出坏处
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