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有同感

我知道潜意识的重要性,但要知道的明明白白吗? 回答数2

晓澜

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02-07回答了:
看起来你从小就爱思考,你说的“把自己分裂成无数块慢慢品味。”具体指的什么呢?是关于自我的问题吗?

自我是一个深奥的问题,也是我们每个人成长过程中都或多或少会思考的问题。

比如:我是什么样的人?别人怎么看我?我的外貌如何?我的个性特质怎么样?我的优点有哪些?我为什么和别人不一样?

也许,你曾经觉得自己和身边的同伴不一样。大家在成长的过程中都会经历这个阶段,大概是在青春期,既希望自己很独特,引人注目,又希望得到同伴的认同。有时会觉得自己的痛苦是独一无二,他的痛苦可能是很多人都有的。


现在双相的发病率挺高的,规范治疗,完全可以恢复正常生活。你看心理咨询的书,是想通过心理学来解开内心的疑惑吧?自学心理咨询的专业课,有时会跑偏,是成不了咨询师的。如果你希望借助心理学这个工具,自学不如直接找已经学成的咨询师。

精神类疾病,虽然原因还没有完全明了,但一般认为会有心理因素,患者也常常面临一些社会压力,在接受药物治疗的同时,接受心理咨询可以更好的康复。


不建议你过多的自己探索潜意识,如果想更多的了解自己,可以在有经验的精神分析取向咨询师的陪伴下进行。
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