28岁独生女，父亲仍旧是我心理的阴影，如何化解？

抱抱亲爱的题主，看了你的文字我能感受到你是一个孝顺懂事的女孩。父亲的脾气让你会没办法认同，母亲的软弱似乎她也没有给你很多的力量。你很无助，你渴望得到他们的爱，父亲的关心，母亲的心疼。可是似乎总是事与愿违。非常心疼你的懂事，虽然想远离但是还是会记挂年迈的父母。给你一个抱抱。


我的个人建议是：
1、重新审视自己。从你的文字里能看到因为父亲的强势，让你习惯压力自己，逆来顺受，所以在这方面上建议你重新审视自己，对于不认可的，如果反抗没有意义，那么就努力坚持自己认为正确的事情。自己的事情自己做主。

2、勇于表达自己。以前可能受到父亲影响的居多，但是现在你是成年人了，清楚自己想要的是什么，努力做什么，可能在家庭里你没办法让他们听取你的意见，但是我们也要勇敢的表达出来。

3、与母亲的沟通交流。母亲曾经的沉默可能是为了保护你，但是她这样沉默反而是没让你感受到母亲的保护和爱，所以你也需要向母亲表达，你需要的母亲，渴望母亲的样子。这样她才能够更好的去爱你和保护你。

我是一个勇敢善良，孝顺的女孩子，要相信自己，你是优秀的，不要怕，我会一直在你身后陪着你的。