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有同感

妈妈负面极端,爸爸习惯性回避家庭,恨父母怎么办?

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湘遇成欢

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02-06回答了:
楼主,你好,抱抱你,希望我的回答能够给你带来一些些帮助。

原生家庭的确是会对我们造成一些影响,但这些影响并不是绝对的,我们是可以挣脱出来,去过自己想过的生活的。

给楼主以下建议:

1,接纳父母,理解他们为什么在你小时候是那样的存在。

我们的父母也是从小孩子长成大人的,当他们做父母的时候,他们也不知道该如何做才是对孩子好,但他们在他们有限的认知里,用他们觉得最好的方式在爱我们。

他们也会受他们所处的社会环境和文化的影响,受他们自己的原生家庭的影响,尤其在他们那个年代,他们获取科学知识的途径不多,他们只能通过自己的父母以及其他周边的人来学习怎么教育孩子。

因此,他们就会用适应那个时候的方式来教育我们,比如棍棒教育、“谦虚使人进步,骄傲使人落后”等等都是曾经特别提倡的理念。

因此,把他们放回那个时候,其实就可以理解,为什么他们会那样,你也会发现,回溯他们的原生家庭,他们的原生家庭是更破碎更不完美的,但是他们还是在尽力地养育我们,只是由于他们存在的一些局限,他们不知道正确的爱是怎样去做去表达。但他们真的尽力了~

2,原生家庭对我们的影响有限,你完全可以突破束缚,过自己想过的生活。

著名的发展心理学家布朗芬.布伦纳,最早提出了生态系统理论。这种理论认为原生家庭确实是对一个人影响巨大的子系统,但并不是唯一的,除了原生家庭,还有学校,同伴,社会等等,而且不管哪个子系统对一个人的影响都不是决定性的。

影响人成长的因素实在太多了,除了原生家庭这个子系统之外,在我们成长过程中还会接触到学校啊,朋友啊,同事等其他子系统,也会通过各种渠道获取知识,而我们的内心也是拥有很大的心理复原力的,这是我们自身的力量,能让我们更好的自我修复和成长。

因此,我们要尝试走出原生家庭的伤害,也是给过去的自己一个走出来的机会。虽然生活中总会遇到一些不顺心甚至是痛苦的经历,但这些其实就是生活的一部分,是真实的生活。

愿我们都可以凭借自己的力量,一边努力的治愈,一边带着这些伤害继续生活,并且发展自我,构建新的生活。

加油哦,祝好🌹
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