4分钟深深叹气十次的倾诉，叹气是怎样的心理学解释？

题主，你好~我是鲸鱼社工橡树子~~
如果要聊到叹气的心理学这个问题，就不可避免地要提到一个叫做卡尔哈尔法的心理学家。
他认为叹气是“具有特征性的生理模式”，并对叹气做了一系列开创性的研究。
他一共进行了三项实验：
•在第一项实验中，他采取问卷测量了被试对于“叹气”的态度。他发现：“叹气”与消极负面的词汇有显著的联系，不过并没有表示出“坏”或者“不愉快”的倾向。其中，【放弃是人们叹气最多的情况】。
•第二项实验测量了被试对在咖啡厅、长椅、读信、电话四个场景中对他人和自己叹气的不同情形的看法，他发现：叹气对于他人和自我有不一样的意义，我们通常将他人的叹气理解成放弃，而自己的叹气仅仅意味着【放弃】
•第三项研究为被试设计了两个问题，一个很难，而另一个根本不能完成。结果证明：能完成第一项任务的被试全程只叹气了一次，第一项任务也没有完成的被试叹气次数则多得多。【人们在几次尝试失败以后，叹气频率最大】。

根据这项研究，我们可以知道“叹气”和“放弃”之间存在联系。题主可能放弃了什么东西，而在潜意识里体验到了一种挫败感，因此需要叹气来释放一下压力。

祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）