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有同感

人际关系、人生价值观、人性?好像陷入死胡同?

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董芬

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02-05回答了:

亲爱的你好呀,看到你的提问,感觉你现在有些凌乱、内心有很多困惑,抱抱你~

 

我觉得生活本身就是一个动态平衡的过程,我们会遇到很多事情、有很多情绪,然后就会失衡→寻找自己舒适的平衡点→事情发生变化再次失衡→继续寻找平衡点。

 

在这个过程中,我们就会越来越了解自己,找到自己舒适的生活方式。

 

每个人都有着独一无二的基因、丰富的经历、属于自己的性格等等,所以很多事情并没有通用的法则,找到我们自己舒适的,按自己想要的模样过一生,就是最好的。

 

  • 和别人交往,还是自己独处?

 

这是我们都需要的,我们既需要关系和连接,也需要自由和空间,在不同的时候会有不同的渴望,每个人需要的比例也是不一样的。

 

有的人更热衷于和他人呆在一起、通过别人的鼓励来获取力量;

有的人更享受独处的时刻,让自己给自己疗愈;

找到你自己当下最想要的状态,然后跟着自己的感受去生活。

 

  • 无话不谈还是自我暴露?

 

在不同的时候、场景,面对不同的人,也是需要有不同的应对的。

面对你非常信任的人、非常接纳你的人,比如已经和你建立良好咨访关系的心理咨询师,那就可以袒露心声。

但是面对不熟悉的人,或者公开的场合,我们是需要保护好自己的隐私。

 

  • 敌人?朋友?如何区分?

 

这个世界上有各种各样的人,有非常善良的人,也有坏人,而我们需要学会的是去区分。

 

有些人并不是本质就是坏的,但是可能会因为一些利益冲突、或者沟通误会等等,会和我们有一些矛盾,这或许只是暂时的,不过我们也是需要面对和保护自己。

 

没有绝对的善人,也没有绝对的恶人,我们在不同的情境下、面对不同的人会有不一样的行为模式,我们可以善良对待他人,但是在我们受到伤害的时候也需要保护自己,需要具有一定的攻击性(不能违法犯罪哈)。


最后,想问问你会经常一直这样“陷入死胡同”吗?
还是有时候会这样?

想一想自己没有“陷入死胡同”的时候,是什么想法和情绪,或许可以帮助你走出目前暂时的凌乱。

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