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1人

有同感

我想去看心理医生,不敢和父母说,应该怎么做?

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蟹蟹有壳

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有用2
02-04回答了:

楼主你好~~


虽然你没有具体说什么事,说明这些事另你非常难过、痛苦、无法排解。你不敢和父母说,说明在你的印象中,父母就无法接纳和理解你的“负面”情绪,你可能一直觉得他们不是无条件爱你的,你是没有价值的,不值得被好好对待的。你提出想看心理医生,说明你内在还有力量,不仅觉察到了问题的存在,还希望能够获得帮助。


是这样吗?


首先,无论发生什么,这一切都是暂时的。众生皆苦是必然,每个人都有很多痛苦的经历。同时,无常也是必然的。一件事可以由好变坏,也可以由坏变好,这才是无常的意义。没有永远过不去的坎,事情都是在发生变化的,暂时难倒你的事件,是在锻炼你的心智、淬炼你的灵魂。安住于这份飘摇之中,你可能会领悟到生命的深意。


其次,向社会获取支持。也许你和父母关系,另你不敢去暴露自己的问题,但社会是开放的,会有各种各样的服务,为所有人提供。你可以借助他们,来帮助自己。去看心理医生,去探索自己内在的感受,这是你可以利用的资源,去使用它,来帮助自己。


最后,也许你现在在一个混沌黑暗的隧道里行走,你非常迷茫,非常痛苦,非常想放弃,但相信我,只要你坚持地往前走,前面会有光,照亮你脚下困顿黑暗的路的~~


带着勇气,往前走~~

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