结婚一年多跟老公越来越淡，怎么才能找到以前的样子？

你好：

        听你的描述，能感觉到你现在的情绪状态是不好的，一年前和现在的【变化也是很大的】，中间就是经历了一个婚姻。由于男士的脾气暴躁，说话急，使得女孩没有自信，也没有办法好好做事情，不仅如此，还什么都【没有兴趣】做了，甚至对老公有很多的不满都【压抑了】下来。

分析了解问题：

1、你们结婚一年多，认识半年结婚的，他脾气很急躁，说话语气你老感觉他在小看你，数落你，现在更是各种嫌弃，说你不做家务，干啥也不好等。

（看来男士不但脾气暴躁，而且还有点像坏脾气的【家长】，妻子感觉到被数落被小看了，或许有内心【敏感的因素，但应该不是空穴来风，丈夫应该是比较【强势】的。

他似乎没有对于妻子所付出的表示感谢或鼓励，反而是各种【挑剔】，这样对于情绪有些敏感的妻子来讲会更加没有自信的，一个爱挑别人毛病的人，应该他的心理也是有各种问题的。因为我猜想他应该不是一个完全人，他应该也有自己的缺点。）

2、你现在自己的状态也不好，你以前不是这样的，认识他的时候，他觉得很好，你没想到他脾气和说话态度是这样的，别的也没啥毛病，但是就是这样的说话态度方式你受不了，

（每个人都会因为原生家庭的缘故而带来各种性格或习惯，包括【说话方式和待人接物】，因此婚前你们接触的时间可能还不够多，就没有办法更多的了解一个人或一个家庭。

他既是这样的语言风格，他的家人或许也会有这种情况，一个孩子长大后的行为习惯，就是孩童时候的习惯，或对重要他人的效法。不能给别人以鼓励，那么人都喜欢听舒服的话，谁愿意干了活，还被训，所以，你不舒服是正常的，如果是我，也会不舒服的。）

3、你现在变得越来越懒，什么也不想干，自己都不想收拾了，每次当你兴高采烈的时候看到他拉着一张脸你就觉得啥也不想干了，你心里非常的气，但是他脾气不好你也不能正面冲突，现在你自己比较压抑，自己的状态也不好，感情也一般，你都觉得你越来越丑越来越差，心态很崩溃，该怎么办？

（“越来越懒”，是因为自己做了事情不但得不到鼓励，还被责备，久而久之人自然是不愿意做事情了，他应该是一个【情绪消极】的人，因为他会把你的好心情给影响到【没心情】。

“脾气不好”，我觉得从来都不是理由，如果心理有什么问题是可以通过疗愈的方式疏通的，但是给身边人带来影响就不好了，不应该找脾气不好的借口，因为久而久之就一定会影响感情的，谁也不愿意和一个整天【负面情绪爆棚】的人呆在一起的，因为空气都散发着压抑。这种情况下，你你的心态不崩溃才怪。）

4、怎么调节才能找到自己以前的样子？

（看来他影响你很严重哦，大概有两种方法：

一，与消极体隔离，这个目前还是比较难的，毕竟你们是夫妻，抬头不见低头见，完全隔离的可能性太小。

二，学会强大自己的内心，你能被他给影响了，而不是你影响了他，就是应为你的内心的快乐没他内心的消极强大，只要你的快乐源强过于他的不快乐，你就赢了。

他就会乖乖的被你影响，跟你一起快乐了。因为我不知道你的年龄和阅历，没有办法给你具体的建议，但都是有方法的。这也是你需要成长的部分。）

结束语：

祝你幸福快乐！祝你早日内心强大不受影响！有困惑，可私信！