如何帮助女友处理原生家庭的创伤，走进她的内心呢？

Dear friend：

在这个提问中，可以看出题主是很在乎和关心女友的。但是方式也许错了，导致女友的疏远。让我们一起来分析。



题主提及过女友与父母的经历，其实也让人感到无奈。没有经历过此事，其中的感受，题主也是很难体会的。这不能怪你。

关于方式，这的确需要同理心。可能需要题主改善自己的思维，学会放下“自我”，然后陪她解决问题。




【首先】放下自我，与她同频

也许你有劝她，希望她开心，因为你也不想她难过，问题是，这个问题一直不能解决，她的心也一直没办法放下。

这就需要你放下“想改变她当下状态”的念头，相反，尝试去感受她的感受。

只有她觉得你与她是同频的，她才会觉得你真的理解她的感受。

【第二】认同她的情绪，并陪伴她

关于她的家庭问题，也许她一时之间无法接受母亲这样对待。在她没有发现真相的时候，都会一直觉得母亲是爱她的。根本没想过母亲会威胁自己，一时之间是会难以接受的。

你需要去认同她此时此刻的无助和无奈，陪她感受当下的感受。

【第三】帮她渐渐接受母亲不爱自己的事实

这需要一些时间，去告诉她，也许她母亲没有能力或者母亲不爱她了。

对于一个一直渴望得到父母关爱的人，是很希望得到父母的爱的，然而现实就是这样。

接受现实，允许自己长大会更加有益。

你可以通过语言去慢慢让她接受，但要注意她的反应，假如她还是坚持父母是爱自己的，你就不要反驳她，允许她选择自己的人生方向。

【第四】帮助她独立

让她最担忧的事情就是“生活费”。假如能让她自己赚取生活费，她就可以不受母亲的威胁，可以远离母亲的控制。

所以，你可以帮她找一些适合她的工作，让她的经济独立。

【第五】多去鼓励她

让她知道自己原来可以离开原生家庭，也可以活得好好的。

你可以表示相信她的能力，经常提及她的价值、优点。




最艰难的时候，能有人陪伴自己，同频共振，其实每个人都会喜欢，同时也是一种让彼此更亲密的体验。要注意的是，不能太急，要理解她的进度和心情。她一定会感受到你的爱，放心！

希望帮到你！

Best wishes ！

Your friend：Audrey