如何帮助女友处理原生家庭的创伤，走进她的内心呢？

对女友如此关心体贴，为你点赞~！

① 帮助的前提是照顾好你自己

良好的亲密关系，的确是可以疗愈一个人的，不过也要明白你的能力有限，她有着她自己的经历和生活，你也有着你自己的情感和感受。

在帮助她的过程中，也记得关注自己，不要过分压抑自己去满足对方，这样长期积累你也是会很累，关系不平衡。

只有你自己过好了、能量满满，才能够有能量去帮助她。

② 重点关注当下你们的关系建立

你女朋友过去经历了很多，而你和她是可以去建立新的关系模式的，告诉她你和她父母都是不一样的，你们可以有一个新的相处模式。

在她过去有过经历的，避免再次这样对待她，以免激活她的一些回忆和情绪。

能够做好倾听、接纳、不批评指责，这对她来说已经是非常巨大的帮助了，你的存在本身就是一个巨大的帮助，如果你不知道怎么安慰她，你可以说：

“我真想能够帮助你、支持你，可是我不知道应该怎么表达自己。”

③ 学习心理学知识，寻找外界资源帮助

你可以自己多学习心理学知识，可以帮助你更好地理解她和与她相处，也可以带着她一起学习（如果她自己愿意学的话）。

另外也可以寻求心理咨询师的帮助，或者建议你女朋友去参加一些学习训练营（还是如果她愿意的话，而不是强迫她去学习）。

④ 小故事分享

和你分享一个我最近听到的故事，一个女孩子的母亲比较软弱，经常被欺负，她看到母亲被欺负就想要去保护母亲，所以从小就开始和别人吵架，来维护母亲，形成了易怒坚硬的性格。

后来结婚了，她也经常这样对她的丈夫，但是她的丈夫每次都笑呵呵的说没关系，并不会和她吵起来。

慢慢地，她开始发现自己并不需要和丈夫如此“暴力”的沟通，并不需要用坚硬的外壳保护自己，慢慢整个人就变得柔软一些了。

所以，亲密关系是可以疗愈的，不过前提是你自己内心充盈和强大，记得照顾好自己哦~加油！