WeiZhiPeng

Lv4  小飞鱼

咨询达人/心理作者/优质答主

您好,我是壹心理答主WeiZhiPeng。


你再跟父母沟通的时候说了“自己在为自己什么都不会而难受”。当我们这么说的时候,其实并不是“我”真的什么都不会,我们试图在引起父母的关注。我们在“期待”父母能关注我,关心我,给我们提供一些建议,支持或者一些交流,真正的关注到“我”。但如果长期得不到父母的关注,我们会陷入自卑的情绪,对自己的选择没有自信,在人际关系里认为自己是可有可无的,我是不重要的那个。


在这个过程中,我们是不是忽略了父母对“我”能做只有眼前这么多?他们的行为受限于他们的成长环境,受教育程度,以及对男女的“要求”“期待”是不一样的?他们可能真的无法满足我的“期待”呢?如果这样你打算怎么办呢?


就像家人期待你“把注意力集中到已经拥有的好工作上来”的一样,当我们试图去满足他们的期待时,我们会不舒服,难受,我们会想我都按你们的想法去做了,但还是不舒服,你们为什么不了解下我的感受呢?


你与家人在相互期待的过程中,维持着一种模式,在这个模式里你需要扮演一个“什么都不会”的人。那么明天发生了一个奇迹,你的感受不会受任何人影响(无论你家人说什么)。你真的能接受吗?你需要什么就提什么,他们很快就会发现你不仅有能力,而且你可以对自己负责。可是,你会不会担心家人反而会很依赖你呢?


我是壹心理WeiZhiPeng,如果有需要帮助可以私信。


  • 人生答疑馆
等1人打赏了作者
全部评论
抢沙发…