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有同感

我妈特别情绪化,说话又特难听,感觉要被我妈逼疯了? 回答数20

WeiZhiPeng

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01-31回答了:

您好,我是壹心理答主WeiZhiPeng。


你在不断的让着你妈的过程中,其实是你在用你的能力在维持着这个“模式”,让你妈时候,她会觉:“看吧,不顺着我,我总有办法让你顺。”一招一招的来比如情绪化,说话难听,叫你爸来劝你,让其他人来劝你。在这个互动的过程中,不管你采取什么办法最后你都需要“让”她,你看起来正是她期待的模样,你也许是一个顺从的孩子。


而“让”这个思维在维持跟你妈的关系里变成了你自己的逻辑。每次在跟她争吵的时候,我们会想“算了吧,就让着她。”“懒的跟她去争吵了,她不会变的,我在怎么沟通都是无效的”……“让”可以让你不用跟你妈进入“矛盾”的争斗中,可以让我们有喘息的机会。


而在跟别人相处的时候可能就还没有“争取”我们就下意识的已经“让”了。在跟父母相处的过程中我们习惯这样的相处模式,并带到了我们的生活中。父母跟我们建构的是一种纵向关系,他们关系的是我们能不能顺从,而不是客观事情本身是否合理。比如父母看到鹿说是马,我们指出那是鹿,但父母需要我们顺从他们的意思说那是马。在这个过程中他们期待的是顺从本身,而不是客观事物是否正确。


你是不是在被欺负的时候只有“让”一种处理方式呢?你不会寻找让以外的其他办法?因为我们已经认为其他办法对他们是无效的,所以不试就放弃了?另一方变成在告诉欺负你的人,我们是可以忍受的。


明天发生一个奇迹,不管你妈怎么要求你,你爸怎么让你让着她,你都无法感受到任何情绪(你只是笑嘻嘻的回应)。不让着她,不管她用什么办法你就是做自己想做的任何事情。看看会发生什么不一样事情?一周能给个反馈?


我是壹心理WeiZhiPeng,如果有需要帮助可以私信。


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