成人之后有的社交心理障碍，我知道来源，要怎么解决？

可以感受到你现在内心所遭受到的那些痛楚，它们还可能对你的整体人生做出了太多的负面影响，甚至形成了你的心理基因，这也是你需要去考虑的方面，为什么自己会出现这些事情。

如何又能够真正从过去的那些创伤走出来，这也是你后期可以不断去重点了解的方面，曾经的那些语言暴力已经对你的内心形成了大量的影响。但是你也可以选择击溃语言暴力的诅咒。

¶¶¶成人后有的社交心理障碍怎么办
¶¶¶从小被说丑心里是自卑胆小懦弱
¶¶¶受欺负没对抗战胜过埋心理隐患

☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎隐患
☕︎☕︎☕︎☕︎☕︎懦弱

我们都需要直面自己的人生，让自己终究能够从过去的那种生活中逃离出来，并且真正面对自己的内在，让自己充满安全感。

🔷🔷🔷保护自己让自己内心真正无所畏惧

ⓏⓏⓏⓏⓏ梳理过去内在的潜在创伤
ⓆⓆⓆⓆⓆ了解怎样能够让自己成长

我们需要成长，突破过去的那些伤害痛苦还有各种印刻，这些很困难，也可能让自己非常不信任外界环境，而事实上我们的外界存在大量的不同点。不是每个人都是曾经的那些人。

我们不需要成为那种损人利己的人，也不需要因为其他人的欺负就怕事的人，总的来说就是不惹是生非也不会怕事，能够去真正维护自己的内在需求，让自己能够慢慢收获信心。

这种信心也是长期相处与获得成功经验过程中可以获得的，你可以看到自己的人际关系是怎样的，我们每个人都有自己的不舒适。有自己内心觉得很困难的方面，为了更好地了解自己的生活。

我们也要考虑适当信任那些值得信任的人，长期的了解才能够真正去面对对方，你可以做出必要的回应，让自己慢慢充满人际关系信心，也可以考虑进行必要的书籍阅读，比如说《大潜能》《孤身绝壁》《我们内心的“坏东西”》这几本书籍适合让自己能够成长起来。

同时呢，作为专业的心探教练，我也想要推荐你进行心理测试，可以在首页上方心理测试轻松搜索到，这个测试就是潜在内心创伤心理测试，因为这个测试可以贴合你的主诉，你曾经的创伤影响了自己的人格，这也是需要去面对然后知道发力点在哪里的关键爆破口所在。

 






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