晨曦-心程

Lv2  小海葵

咨询达人/互动达人/心理作者/优质答主
题主你好,我是晨曦心程。看到你的描述仿佛看到了过去我自己。那场景简直一模一样。记得那段时间我跟孩子,除了互相争吵下就剩我比她强大,通过揍她他解决彼此间的问题了。

我想题主现在应该比较焦虑,担心孩子未来的会成为“不争气了,任性,爱发脾气,爱哭闹,无原则,意志力薄弱”的人。也比较抑郁吧,好像面对这样的问题充满了无奈,找不到出路。

下面我分享一些自己转变的总结,愿能帮助题主。

1.孩子哭闹,是想得到母亲的爱,她想要的只有一个,妈妈抱抱。

想问下题主,你在孩子情绪不好的时候做的第一件事是什么?是问他你怎么了?还是责怪他你怎么作业没做好?

在你跟孩子对峙的过程中,他有表达要求妈妈抱抱的愿望吗?题主是怎么做的呢?采取了那些行为。


我的经验告诉我,什么也不用问,什么也不用说,拉过孩子,抱在怀里,来个摸头杀。

别看这个动作,要完成它需要克服很多困难。我当我跟孩子对峙时,彼此互不相让,孩子要我抱,我想得是为什么要抱她,她还没有完成我的要求,我就不抱。

但是当我想到“我怎么就不能抱抱她呢?有难么难吗?”

于是我暂时让我的理智脑驱动自己包过孩子后,我发现我抱住的不仅仅是孩子,还有我自己。你刹那间我接受了孩子,还接纳了我自己。

2.拿回自己的责任,100%负责。
孩子就像是一台录像机,他会时时刻刻关注父母在遇到一事情的时候,是如何处理的。

比如,题主在焦虑的时候是怎么处理的,是不是会发脾气,会不会无力的哭泣,是不是也会任性?

孩子就像一台录像机一样,把父母的行为录在了自己的大脑里,潜意识里,然后遇到类似的事情,就会讲过去的行为回放出来。

孩子吃饭穿衣倒水都要妈妈帮忙,一方面题主会不会在焦虑着急的状态下直接代替孩子做了呢。当家长做习惯了,孩子也习惯父母代做了,孩子没有得到很好的练习,没有从自己穿衣倒水中获得自尊感,成就感,自然不会去做。

这里我想问题主,孩子在做了一些对的事情时 ,你会不对他表示鼓励吗?支持吗

3.改变自己,转换思维,转换沟通模式,建议阅读《非暴力沟通》,《不吼不叫》

我的亲子模式的改变均来自于对这两本书的实践。

4.学习管理自己的情绪。当我们情绪的驱动下所做出来的行为很多时候是失当的。
比如孩子的作业。我家孩子写作业的时候会磨叽,甚至他会说,能不能晚上不写,早上起来写。那一般大人就会很焦虑,怎么可以早上写呢,早上写会怎么样不好,给孩子说一通。孩子不懂你的那些道理,她只会感受到,妈妈不爱我,不让我早上写作业,妈妈不喜欢我了,怎么办,随之而来就是她的哭泣,再随之而来的就是父母的暴揍。

但是,作业真的不能早上写吗?不是的,他都没早上写过,不知道早上写是什么的感受。况且早上写对孩子对家长造成的后果难道比揍她的后果还严重?

所以当我家孩子提出次要求时,我欣然同意。所以第二天我五点叫她起床,他迷迷糊糊的开始写作业。写完以后我问她,早上写作业舒服,还是晚上舒服?她回答晚上。我再问她,那以后还早上写不?她说不会了。

OK,问题和平解决,不吵不闹,没有歇斯底里。


最后,孩子的问题越多越大,越需要家长做出改变和示范。愿题主在意识到自己问题的时候,能够更好的做出改变。我相信,题主是爱孩子的,也希望孩子未来更好,所以你们的未来一定会变好。加油。
  • 人生答疑馆
  • Mia
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