合成大西瓜玩到上瘾，怎么戒掉这个游戏？

题主你好，我是塞西莉莉。

《合成大西瓜》这个游戏我最近也在玩，也确实感觉到了“停不下来”的情况，我想跟你聊聊我自己的想法。

“上瘾”这种现象的产生有很多种原因，而针对《合成大西瓜》这一款游戏，我觉得成瘾原因是“掌控感（确定感）”和“不确定感”相辅相成的。

首先，“掌控感”即“确定感”，是这款游戏的操作非常简单，就是2个小的合成1个大的，然后逐渐合成大西瓜，大部分人玩过一两次都会产生“我可以”的感觉，这是支持玩下去的重要因素，如果难度过高，很多人都会放弃。

其次就是“不确定感”，我们每次玩，都不确定自己最后能不能成功合成大西瓜，有时候会成功，有时候会失败，这就很刺激了。如果确定能赢就很无聊，玩两次就会乏味；如果确定会输，当然也没人愿意玩。就是因为结果不确定，所以我们会不断的追求那个我们想要的结果。

简单的操作+难度适当的机制，就让我们的大脑不断的产生“我再玩一次肯定能赢”的错觉，于是就“成瘾”了。

不过，对某一个特定目标“成瘾”的现象通常都是有时限的，很少有人一辈子都对某个东西上瘾，也就是俗话说的“总有玩腻的一天”，这其实也很常见。但如果真的出现长期持续对某物上瘾，可能要考虑别的因素，比如说是不是为了逃避某些环境或者人际关系的问题而上瘾。