成人之后有的社交心理障碍，我知道来源，要怎么解决？

给你一个温暖的抱抱，我们来简要看一下问题的真相和解决办法。


1.从小被说丑，这也没什么，丑算不上什么大缺点。马云还被叫做外星人呢。重点是，别人说的是事实吗？如果是，只是表达客观事实，为什么不让人家说呢？如果不是，说又有什么用呢？他们想怎样与我们无关。


2.幼儿园开始就受欺负，那么现在还有人敢欺负你吗？臆想是不行的，要拿出证据，否则这不就是诬陷嘛？如果有人欺负你，好，那你想怎么办？


●如果你不想改变，那就做个隐士，也没什么不好，去深山里生活就行了。


●如果你想改变就让自己变强，最简单的办法就是锻炼身体。身体变强壮。另外就是提高专业能力找个好工作多赚钱。这些方面结合起来，这就是综合实力。