交往三年中，男友总失业，我很焦虑，怎么办？
光遇
Lv6
倾听海豚
你好啊，我是咨询师岛哥，很愿意回答你的困惑。我的基本意见是：正视自己的感受并探索它的来源，明确界限，反思自己，选择让自己幸运的那条路。
你说交往三年中男友总失业，你变得很焦虑。男友提出要和你结婚，你内心不愿意，觉得经济上没有安全感，自己的初步分析是“我不想扛起那么多自己之外的责任”。
这实际上不仅是经济上的安全感，可能更是心理上的不安全感。而且面对一个认为“女方给予很多经济支持，女方一人支付房租。他觉得这样才是真正的男女平等。”的人以及产生的观点，你的焦虑不断地滋生扩大。
这是我看了你问题之后的感受，让人浑身上下很不舒服，似乎每个毛孔都充满着焦虑和无力。
爱情心理学家斯坦伯格认为：人与人之间的爱情有三个组成要素，【激情】是情绪与生理的着迷、【亲密】是内心的依赖与抚慰、【承诺】是至死不渝的决心。
这就是著名的 “爱情三角理论”，而最完美的爱情是由这三种元素组合而成，缺一不可。
从你的表述来看，没有看到亲密和激情的存在，看到的只有一点“没有承诺”。
相反，他所说的“女方一人支付房租。他觉得这样才是真正的男女平等”倒有点pua的感觉了，似乎他尝试着向你洗脑，让你承担不必要的责任。
从古至今，人们都说爱情是甜蜜的，但在你的描述中，似乎并没有看到这个爱情甜蜜这一方面的存在。
从你的个人感受来看，目前的你是焦虑的，没有安全感的且无力的。而这个没有安全感和无力感是有一定的现实基础的。
或许，你可以尝试着问自己：为什么会陷入这样的情境里？它让你想到了什么？有没有类似的记忆存在，让你有着相同的感受？如果这个感受会说话，它会想说些什么？
借由这个机会，来反思自己。或许，它是你问题的答案，或许会让你不同的思考，有利于成长的选择。
著名心理学大师阿德勒说过，幸与不幸都是自己的选择。
每个人都想追求幸福的生活。那么，你觉得什么是幸福？你的目标是什么？你所追求的是什么？
在追求目标的过程中，如何不断反思自己，超越自己？如何确立界限，如何正视自己的感受？
或许，很多感想你无法描述或者说不清楚。你可以通过【书写疗愈】来表达你的感受，用【正念冥想】来观想你的焦虑，把它们说出来写出来，或许能减缓焦虑，释放压力。
再或者，你可以通过心理咨询师的帮助，来探索自己的过去，活在当下，走向未来。
希望我的回答能给你一些借鉴和思考。
我是洗心岛，世界和我爱着你。
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