怎么看待学习心理学带给人的影响?太通透更容易抑郁?
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小海星
互动达人/优质答主
学心理学我们不可能太通透,因为心理是个很模糊的东西,看不见摸不着,要不然也不会有那么多心理学派,那么多观点了。你觉得自己通透了反而致病的观点似乎就站不住脚了,除非你只接受自己相信的,并把那当成唯一正确的解释,不然心理学会给你无限选择的可能。那真是一个包罗万象的思想世界,毕生也难窥其冰山一角。
你找到了一个看待问题的新角度,试着去思考可能带来的影响,真的不错,多思考就更容易找到更多看待问题的角度。不过你想过看待问题的方向吗。向积极还是消极,正面还是负面,主动还是被动,这都会影响我们对待问题的结果哦。
抑郁的话,一个是我们被动了,还一个是消极了一点,当然也会有很多负面想法。主动的察觉我们的心理反应,接受我们抑郁的情绪,积极的面对面前的一切,多往阳光的一面考虑问题。抑郁似乎也不是什么大不了的事情。
面对问题的时候,我们可以有很多选择,而不是只有不经过思考就去做去感受这唯一的一条被动之路可走。