怎么看待学习心理学带给人的影响？太通透更容易抑郁？

从提问来看似乎两种假设：

知道了真相，我们就能活得更好。

或

知道了真相，我们就没法活得更好。

可其实，让我们活得好不好的不是所谓的真相，而是我们的选择。

知道了所谓的真相，只是让我们可以有多一个做选择的依据，我们可以基于所谓真相，做出让自己更好或更难受的选择。

但我们不会只是因为知道所谓的真相就变得更好或更糟，更好或更糟都是知道所谓真相后选择的结果。

一个知道真相就变得很痛苦的人，是因为他选择让通过真相来给他痛苦，可同样的另一个人，知道真相后，他选择了另一面，又是截然不同的结果。

如果说真的有所谓的真相的话，那么它应该是相对客观，如果它是客观的，也就中性的，好坏都只是我们选择出来的判断。