你有童年创伤吗？原生家庭的创伤，你是如何疗愈的？

楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。

我的看法是：客观看待原生家庭带来的伤害，给自己一次新的成长机会。

1，父母也是大环境的受害者。

我们之所以觉得父母有过错，是因为我们拿着今天的文化理念去衡量他们。但其实在他们的童年，他们也是受他们的家庭，文化和社会等各种因素的影响的。

比如在我们小时候，哪怕考得再好，父母也仍然泼冷水，看起来是在打击我们，但其实可能是因为他们从小接受的观念就是：谦虚，是一种美德；骄傲自满，容易坏事。

当我们把父母放回他们所处的环境中去看的时候，你会发现，他们在小时候也没有得到足够的爱和教育，甚至他们的原生家庭更混乱，更破碎。

虽然父母也有意识到上一代的错给自己带来的伤害，但在很大程度上又还是延续了这些过错。这种心理创伤在一个家族里代代相传的现象，心理学上叫做代际创伤。其实从受害者变成新的加害者，这个问题，本身就是需要整个社会一起去面对和消化的。

因此，我们要认识到父母也是大环境的受害者，接受他们的不完美。

2，原生家庭的影响是有限的。

著名的发展心理学家布朗芬.布伦纳，最早提出了生态系统理论。这种理论认为原生家庭确实是对一个人影响巨大的子系统，但并不是唯一的，除了原生家庭，还有学校，同伴，社会等等，而且不管哪个子系统对一个人的影响都不是决定性的。

影响人成长的因素实在太多了，除了原生家庭这个子系统之外，在我们成长过程中还会接触到学校啊，朋友啊，同事等其他子系统，也会通过各种渠道获取知识，而我们的内心也是拥有很大的心理复原力的，这是我们自身的力量，能让我们更好的自我修复和成长。

因此，我们要尝试走出原生家庭的伤害，也是给过去的自己一个走出来的机会。虽然生活中总会遇到一些不顺心甚至是痛苦的经历，但这些其实就是生活的一部分，是真实的生活。

愿我们都可以凭借自己的力量，一边努力的治愈，一边带着这些伤害继续生活，并且发展自我，构建新的生活。

加油，祝好🌹