身处抑郁的状态，会有向他人倾诉的倾向么？

题主，你好，我是鲸鱼社工七月鲸～～

看了你描述的问题之后我觉得你思考问题的角度非常特别，这是我曾经没有想过的问题，看了你的提问之后我似乎打开了新的思路。的确就算是不懂得治疗抑郁症的普通人也会倾向于觉得倾诉是一个很好的方法，但是没想到真实的情况会是那么的复杂。

为什么抑郁症患者没有表现出与他人倾诉的倾向呢？我想或许是他们曾经尝试过倾诉，但是没有人理解，因为抑郁症是一种心理障碍，没有患病的普通人是不可能感同身受的，一般都会认为这只是一种情绪，只觉得用疏导的方式就能解决，事实并非如此。

因为没有人能理解，所以放弃了倾诉的想法，所以在面对心理咨询师的时候也会这么想，相当于泛化了一切情况。所以心理咨询师需要花很多的时间来让来访者放下心防，对心理咨询师倾诉。我的老师曾经就说过，心理咨询最难的不是治疗方法，而是让来访者能够说出心声。

祝好（壹心理鲸鱼社工🐳）