一定程度上“丧失了爱的能力”，变得冷漠怎么办?

丧失爱的能力，你想把她找回来，是借助于别人还是自己。看到你的无助，心疼又欣慰。心疼你孤独无助，欣慰你已经发现内在的需求，那么问题就解决了一部分啦。

我们自己没有的东西是无法给予别人的，不知道在你的成长过程中经历了什么，父母对你是忽视的，没有被看见的，每个人都希望在关系中被认同，被肯定看见，这是人性的需求，而与父母相处的模式尤为重要。决定了你与朋友，领导及夫妻各个相处的模式。

当我们不能在原生态家庭中得到爱，会向你身边来所求，而每个人都是需要别人的认同。只有你付出才会得到，你不愿意把你的爱传递给他人，别人也不会把爱给予你。知道这个真相你就会明白了吧。没有付出，哪有收获。

认识一个优秀的小伙子，是你的能力，你的优秀吸引过来的，同频才会共振，你认同吗？由于你把自己保护起来，不与人链接，也不让别人走不进你的生活，你内在有恐惧，觉得自己不够好，我不配他，无形中把小伙子与你隔了一堵墙。

认清自己很重要，小伙子优秀，我也不差，你有你的优势，我有我的能力，无需证明，无需任何人的肯定，我就是那个独一无二的我。

你与老人，家人很难亲近，与父亲的相处模式有很大关系，从小是很懂事，乖乖女，看着别人的脸色长大。害怕权威，与父亲没有好好陪伴有关，少了安全感。觉得自己没有被爱着，与他们划清界限，把自己包裹出来。

其实，你没有感受到爱，并不代表你没有得到爱。父母把她们的爱给了你，你只是觉得这不是我需要的爱，就像别人给你苹果，你不喜欢，但这也是爱啊，只是他们不会爱，你能感受爱，发现爱，其实爱都在你身边。

同时我们也要有自己需求的表达，中国人都比较含蓄。不愿意说出自己的想法，有爱就说出来，就非常好，让自己开心，别人也快乐，双赢的感觉多好。

当你打开心扉，接纳自己的不完美，及时发现自己的情绪，满足自己的需求，尊重自己的选择，值得拥有这个世界上最美好的东西。接纳你身边的人和事，每件事情都有他积极的意义和价值，一分为二的看待这个多彩的世界，你会豁然开朗。

这个世界永远爱着你👏👏👏