答疑馆首页
回答详情

2人

有同感

怎么看待学习心理学带给人的影响?太通透更容易抑郁?

回答数10

心宇工作室

3星优质答主

关注
有用7
2021-01-27回答了:

通透,我想到的是圣人、高僧、大德,他们与“抑郁”有多大关系,多远距离呢?


除开生理因素导致的抑郁之外,往往是因为我们在某一部分不够通透,陷入其中,无法自拔。绝不是因为通透了,才抑郁的。或许我们可以说,每人有每人的烦恼和抑郁的点。

在这里通透一点点,或许在这个部分,我们就能更自在,就离抑郁更远;但并不代表我们就彻底远离抑郁了,它可能在其它地方等着我们的。

另一方面,为什么心理咨询工作过程中,有些来访者好像看起来状态更差了?从我自己长期接受个人分析的经验来分享,我认为是因为在咨询的情景中,在咨询师构建的安全空间里,加快了“病程”。如果不咨询,或许我们变得更糟需要更长的时间,但是咨询,可能让我们加快了整个历程,甚至是主动去“扫更多的雷”。


学心理学,不等于要从事心理咨询的工作。这是两个完全不同的方向。我们遇到了困难,想成长自己,探索自己,做咨询就好了。当然,从事心理咨询工作,特别是精神动力取向,也会进行个人探索,但因出发地和目的地不一样,过程和感受和收获也会有不同。

当我们自己面临着巨大的挑战时,建议先专注地去应对我们的挑战。跨过去之后,再来考虑是否要从事咨询工作。否则,很可能会加大我们的困难和挑战。

当然,心理咨询并不是唯一的方法和出路,宗教、艺术等等都可以帮助我们。条条大路通罗马。只是心理学似乎离科学更近一点,让被理性训练成长的我们可能更容易接受一点点而已。


希望有所帮助。祝好。

寻找我的私人社区 全部
解忧杂货店...

解忧杂货店... 排名(23)

分馆成员(163)

解忧杂货铺...

解忧杂货铺... 排名(81)

分馆成员(41)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数