社交恐惧症，有没有可以治疗社交恐惧的药物？

楼主你好呀，先给你一个大的抱抱~

我们先来看看你的问题：

👉怕与人沟通交流，担心别人知道自己社恐，渴望着正常的沟通交流

对于社恐问题，其实我也有，直到现在，和很多不熟的人交流时仍然会存在。

我认为社恐主要有以下几个原因造成：

✨性格内向

大部分社恐的人都存在性格内向问题。因为内向，所以不善于通过沟通表达，长此以往，交流能力会减弱，会担心与人交流，交流效果不好，于是害怕交流，然后形成恶性循环。

🍀正确对待内向

其实性格内向并不是一件坏事，楼主要看到自己的价值，那部分即使被性格遮挡仍然会发光的价值。

和而不同，内向的人有自己能胜任的职位，有自己能做的事，所以千万不要因此否定自己。

✨自卑

因为自卑，所以不敢勇敢的说出自己的想法。自卑的人同时会有敏感心理，他们会过分看重别人的想法。一旦别人在沟通时表现出不耐烦，就会担心多虑。长期下来，会害怕和人交流，慢慢变成社恐。

🍀克服自卑

克服自卑，说着容易，做着却不那么简单。在我看来，克服自卑最重要的是摆正自己的心态。

我们都是人，不分三六九等，没有高低贵贱。所以，不要因为某些原因就产生自卑心理。要知道，自信是改变自己最好的方法。

✨缺乏沟通能力

部分人缺乏沟通能力，与人交流时总是言不达意，或者不能表达自己的想法等等。这样的沟通是无效的，很多人会因此不想和你交流，更有甚者朋友会以此打击你。

你知道自己存在问题，外界的确认无疑是一点点加深你的问题。然后就慢慢变成社恐。

🍀多练习

沟通能力不是一朝一夕就能练成，它需要融入我们的见解、心胸、思维等等。

楼主可以先学习一些理论知识，然后在与人交流时有意的用上这些理论。楼主要主动去与人沟通，不要怕，当你尝试了，你会发现沟通并没有那么难。

同时，楼主也可以多去人多的地方，去听听、看看别人交流的方式，思考其中的道理，取其精华去其糟粕。

👉重度抑郁和焦虑，担心会不会滥用药物

对于抑郁和焦虑，最主要的是心理调节，药物只是辅助。

楼主既然担心自己滥用药物，那么楼主可以尝试去看看心理咨询，然后减少药物用量，以此来帮助自己缓解焦虑和抑郁。

楼主还可以多给自己一些新的空间，如旅游、搬家等等，通过新事物、新环境来换个心情，让自己放松，以此来减缓焦虑。

以上仅代表个人看法，希望能帮助到你。祝好~