红雨

Lv4  小飞鱼

咨询达人/心理作者/心理作者/优质答主


你好!

从你的描述里看到了你的焦虑,抱抱你!

1.如何区分亲情和边界感?或者说如何在亲情里保持边界感?
我们现在谈论边界感,不能因为划清边界就完全不照顾亲情,这中间其实是一个度的问题。对于你老公那边家庭的亲戚,可能你在感觉上和你老公是不同的,毕竟那是他的家人,他们有过长期共同生活的经历。所以在处理和他家人的关系上,也要适度考虑老公的感受,在亲情的基础上去保持边界感,保持边界不是亲戚朋友间不走动不打交道。

2.要不要跟老公说你的感受?我的建议是当然需要,无论和他的亲戚关系如何?你和老公的关系才是对于你来说最重要的关系。你可以把你的压力和焦虑坦诚的告诉他,这样他在处理跟原生家庭亲属关系相处时候,可以考虑到你的感受,你不说他可能不会了解这些,只有坦诚的沟通才可能带来相互的理解。和老公做好沟通,不因此影响你们之间的关系是最重要的。

3.边界感可以自己来把控。重要的是自己要明确自己的边界感在哪里有自己的原则。看到你婆家的嫂子的以及全家对待这个已经成年的女孩儿,非常的娇惯和放纵,有可能在放纵这个女孩的过程当中会波及到你家,影响到你的生活,这不意味着,你就可以不保持边界感,别人怎么说怎么做都可以不影响我们自己内心的独立,如果只是随口说说的过路话,你可以在口头上应付着,也可以慢慢的把你的态度表明,让他们了解你的边界在哪里。如果要采取实际行动,超出你自己给的边界和原则,你可以委婉的拒绝,但是要提前跟你老公做好沟通。

4.遇到问题时应学会换位思考

都说清官难断家务事,这是因为每个家庭的成员对待同一件事都会有不同的立场和看法,让人实在难以捉摸真相。所以当你跟老公的家人相处时,要注意经常站在他们的角度来看待问题,也许会得出不一样的结果。最终你才能体会他们为何在对待某件事情上是这种反应,又是这么去处理的。久而久之,你自然就理解他们,懂得跟他们友好相处了。仅仅靠边界感是不能做到,家庭和谐幸福的,还要学会相处之道。

希望红雨的答复可以帮到你,谢谢你的提问!
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