为什么会想要自残和自杀？不想活了是什么心理原因？

你好，题主，先让我隔空给你一个温暖的拥抱吧！但愿你能感受到我给的温暖！

看到你说的这些：
*【想死，觉得活着没有意思，找不到人生的意义...
这几个月都在没有目的地闲逛，忘记吃饭，失眠，害怕见人....
有时候会伤害自己，感觉能好一点....
到了冬天，身体不觉得冷，但更是经常不想活下去了....
怎么自杀不疼？
很多人说你可以跟别人聊聊，倾诉....
可是没什么可说的..】


我很是心疼，内心也有些发凉。我不知道你经历了些什么，为何对生活失去信心，对人生的找不到意义。你有没有真正去了解一下你内心真实的想法，对生活美好的向往。或者你应该换个工作，换个环境，改变一下自己的生活方式。

你说你闲逛，你为什么闲逛，还是你在寻找什么。这些只能证明说你现在很迷茫，不知道你自己真正想要什么。忘记吃饭，你的心思都没放自己身上，饿不饿，冷不冷，你都不知道。说到这样，忍不住想抱抱你。


你在闲逛的时候不如换成跑步，每天坚持跑步，先从跑步开始。多余的不要去想，我今天跑500米，明天跑1000米。让自己有事可做，有目标可达。还有平时多参加一些涉外活动。


关于人生意义感觉不要一下子去弄明白，其实生活中有很多美好的事情。为什么不好好去发现它的美好呢！这些不好情绪只会让生活越来越糟糕，建议你不要一直在这些上面纠结了。如果实在提不起兴趣，建议你还是去找相关的心理咨询帮助。

工作不好可以换，人生只有一次，好好珍惜当下。
祝你生活、工作一帆风顺，万事如意！