花开四锦

Lv3  小海星

心理作者/优质答主

你好呀,我是四锦丫~~


首先给楼主一个大大的点赞,作为一个目睹过多台顺产的临床医学生,真的很佩服楼主的勇气,楼主很棒很勇敢。无论过程如何艰辛,楼主都挺过来了,真的很不容易。


从楼主的描述中可以看出,就楼主自我体验感而言从生产到产后调理楼主的的爱人表现得似乎有些自私,对于你、孩子的思虑不是那么周全,没能够给你安全感以及舒适感。


为此你有了今日提问,你想知道该如何拥有一个强大的内心,希望我的回答能够帮助到你哈。


一、尝试沟通


可以从楼主的描述中看出,楼主和爱人的沟通并不顺畅,因此造成不愉快的结局,影响了楼主的心理舒适度。


楼主不妨让身边做得好一点的“别人家的丈夫”、“别人家的爸爸”多跟楼主爱人聊聊,或者让楼主的公婆和楼主爱人聊聊,可能楼主爱人不是不爱你,不爱孩子,他可能只是还活得比较自我,没有意识到自己身份角色的转变,没有意识到自己已经是为人父、为人夫。


二、、遇事多靠自己


这个世界上,幸运的人会有属于他自己的社会支持系统,可以让他在遇事时宠辱不惊。但很多时候,我们没有、或者没能及时拥有这样的社会支持系统。


就类似于楼主在产房因宫缩痛无助时,产后因爱人没有考虑到自己的调理问题想要回家过年时,你都觉得很没有安全感。


其实一个人真的强大,是需要自己给自己安全感。楼主不妨尝试在日常生活中遇到难题时,先想想自己能够怎么做,而不是别人应该如何帮助我亦或是我应该寻求怎样的帮助。


这样的思维锻炼久了,当你遇到大事时,第一想起的也会是自己,内心慢慢会变得强大。


三、你不是一个人


为母则刚,孩子的出生很多时候能够改变一个人,很多妈妈在孩子到来后开始变得坚强、勇敢。这份变化,不是单凭自己就能够完成的。很多时候,当你觉得孤立无援时,孩子会成为你坚强的后盾。


所以,无论未来如何,都不要害怕,总会有人陪着你~


孩子是你变坚强的理由,亦是你坚实的后盾~


祝好~



  • 人生答疑馆
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