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有同感

和一个咨询师闲聊,她说我人际关系好是因为我讨好? 回答数11

老虎今天吃草~

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有用2
01-15回答了:
楼主你好,我是老虎今天吃草,感谢提问。

说真的,看到你的问题,我一下子被触动了。很真实的心声,也特别有代表性,我相信在一个公开的平台上说出这些,本身就是一个很有勇气的事情。同时,我也相信,这是一件特别有意义的事情,当我们把这个事情一起来回看的时候,其实也在帮助到更多有类似感受或者经历的人。

#“讨好“这个词,本身是有评判的,咨询师轻易作出评判,无疑在给来访者贴标签,我认真这一点需要很慎重,否则是对来访者的伤害。

#性格无所谓好坏。阿德勒说,所有的烦恼都来自于人际关系的烦恼。人是具有社会属性的,这种属性决定了我们不可能单打独斗地生存,所以考虑别人的感受,是天然刻在每个人的基因里的。从另一面来说,适度“讨好“,也是一种共情力,更是一种生存技能。

#当然,我们生活在人群中,不可避免会遇到各种挫折和打击,就像你被贴标签的经历。那么,遇到这种情况,我们该如何处理呢?

在这里,我想邀请你做一个实验。

•想象当时的场景,想象那个被评判的自己。

•站起来,后退一步,想象自己正坐在那里。ta是一个心理学从业者。而此刻正在被贴上“讨好“的标签。

•你会想和ta说一句什么话呢?告诉ta。

以后,当你遇到类似的情况,想起今天的练习。

如果你愿意的话,私信我,很期待和你做更细致的探讨。

祝好。
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