爱打针的晓澜姐

Lv3  小海星

咨询达人/心理作者/优质答主/故事达人

第一次做妈妈,身心肯定有很多变化,会有很多感觉,怀孕6个月,妈妈与孩子已经有了很深的链接,经历了那么多痛楚还是失去了孩子,对妈妈来说,打击是挺大的。


我也曾失去孩子,我觉得不想失去的宝宝是不可能的,我们需要一些时间来处理这个丧失,要有一个处理哀伤的过程,有一些哀悼的仪式,也许我们永远也不能忘记这个宝宝,但经过处理,回忆起这段母子缘分可以较平静,可以继续开心快乐的生活。


早夭的孩子也是家庭中的一员,坠胎通常是家族系统中重要的事件,需要得到承认。你可以给你这未曾谋面的孩子取一个名字,把你对他的爱、遗憾、愧疚、祝福等等说或写给他,感谢他曾经带给你的触动,让他带着你的祝福离开。


你可以举行一个告别仪式,比如点上一支蜡烛或熏香,把想说的话写下了,读出来,然后烧掉,以示与孩子告别。也许每个孩子都有他自己的人生使命,也许早夭的孩子已经完成了他的人生使命,也许孩子的离开是孩子对你特别的爱。


当我们对亲人的过世敞开心胸时,才能真正接受他们过世的事实,并感知到这悲剧背后隐藏的爱—那是来自死者的爱,要生者好好活下去的力量,同时这也是生者对死者最大的爱与敬重。


如果你自己不能处理这个丧失,建议寻求专业帮助,找对哀伤辅导比较有经验的咨询师谈一谈。



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