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有同感

六年级,一听到音乐就哭,我该不该去精神科看看呢? 回答数4

青禾落日

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有用2
01-15回答了:
小同学,你好。你说了三件事,音乐课容易哭,失眠、头痛,生病越来越多。我的看法是,这些事之间应当是有一定联系的,分开看的话,音乐课哭,我想肯定是因为音乐感染到了你,我们看电视剧或者看书时碰到了感人的镜头,也会潸然泪下,我想表达的是,你说的这个哭,也许可以未必从病态角度去考虑,也许你对音乐中的情感比较敏感,也许你对某类音乐比较契合都有可能,在音乐疗法中,音乐可以治病,也可以致病,我的建议是,是否可以听一些欢快的音乐?情志相胜里说喜可胜悲,你可能本身为易"悲"体质,应当要多一些喜的元素才行。然后来说失眠,失眠分很多种情况,你要看自己是长期还是短期,失眠的程度是否很重,与外在的刺激有无一定的关系再来判断,我想告诉你的是,导致失眠的生理因素还是很重要的,如果是长期失眠,我建议找专业的中医师通过中药调理,安眠类药物,我持谨慎服用态度。最后生病越来越多,与你的情绪有关,与你的睡眠也有关,它既是果也是因。所以综合来看,可能有几件事需要去考虑,1、判断、评价自己的情绪与一些思维方式,看看是否自己是容易消极,容易产生负面情绪。如果有,适当的调整自己的思维方式,尽可能调节情绪。2、如果失眠与身体的问题比较突出,可以尝试吃中药调理(一定要是专业的中医)。3、听一些欢快的音乐,做一些喜欢的事,保持心情愉悦。
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