25岁男生，女友比我大两岁，最近感觉总是嫌弃我？

💖你好，可以看出来，在这段关系中，你不断改变自己，还是不断被否定，受挫败感多多少少会有一些。

💞思维和行为模式

✨你女朋友在关系存续期对你指责，一是有可能对你不满，二是也许她比较习惯这种相处模式。

✨有很多人到中年或老年的夫妻还在延续这种相处模式，要么他们觉得这是一种爱的表现，要么他们觉得自己无力逃离这种关系。

✨所以，在这种相处模式中，你感觉怎么样？要不要继续以这种方式相处，是一个关键点。

💞显然你是不满意的，所以，我们来讨论如何改变。

✨改变包括两方面，一个是你自己，一个是对方，但无论怎样，都是双方互动的一个过程。

💞我觉得大多数人的矛盾都是可以通过沟通解决的。

✨如何沟通？

✨沟通什么？

✨要达成什么样的结果去沟通？

💞在不想立马分手的情况下，我觉得还是以平和的心态，面带微笑，以温柔的语气沟通。

💞沟通什么呢？“亲爱的，我看你每天挺不高兴的，我们沟通一下吧，咱也不能总这样相处。”……

💞通过沟通，弄明白几件事：

✨她看中你的是什么？（是内在，还是外在，还是别无选择？）

✨她指责你的原因是什么？（习惯使然，还是不喜欢你，还是对你有高要求？）

✨她指责你的目的是什么，或者她想让你怎么做？（让你变得更好，还是让你变得合她心意，还是想体会被在乎的感觉？）

💞凡事都是有原因的，大多数困难也是可以解决的，相信你自己！