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有同感

和一个咨询师闲聊,她说我人际关系好是因为我讨好? 回答数11

若水心灵小屋

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有用4
01-10回答了:
题主您好,抱抱你,我是心理咨询师若水,看了你的描述,很了解你现在的状态。

其次,我们一起来梳理一下,现在你面对的困扰,以及我们可以以一些怎样的方式来缓解。

您提到和同行交流时她对您有评价,您事后想起来很生气。


应该说,她的评价是不合适的,即使是一般人和人的交往,都尽量不要去评判别人,因为没有人听别人说自己不好,即使关系好,也要看说话的场合。

特别比如说从事心理咨询话,更要有同理心,已所不欲,勿施于人,这是基本。但确实有时候我们看到初学者拿到一些理论就着急去贴标签,生怕别人不知道她学过,有时标签也不知道对不对。

总之,做法上不是太合适。如果您和她关系还可以,不妨适当的时候跟对方坦言自己生气的感受。

但如果觉得没必要,那就放下这件事,毕竟我们不是由别人的评价来定义。没必要太介怀。

有时候遇到一些团体,如果当中感觉到被攻击等那也要及时沟通,或者止损。

心理学的成长和暴露,还是需要在有能量和善意的人面前来做这件事。不然暴露越多,伤害越多。


总之,这是一个需要不断成长的行业,一起加油💪



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