无法信任别人，与人交往让我恐惧？

楼主你好，我是会明心理咨询师助理，

看到你的叙述，以前的经历可能给你带来了很大的痛苦感，甚至留下了阴影。回想一下当时的情境和现在的境况会有哪些不同，现在在你的朋友中在现有的关系中，所遇到的人和父母是一样的吗，他们对你的评价又是怎样的呢？“他们认为是你的错”我觉得这是他们的态度、他们的情绪，也是他们需要去消化的，你现在一定已经是有独立意识的人，有自己的力量去做判断，所以只要看到他们的这种情绪就可以了，如果自己有情绪那就勇敢的表达出来，看到、接纳、理解自己的情绪，这是你能为自己做的事，至于其他能够接纳它存在的这个状态就好了。

我是会明咨询师助理，个人的一些想法，希望能给你一点点帮助。相信自己，你会越来越好的。