以诺lovely

Lv6  倾听海豚

心理作者/优质答主
咨询师跟你讲他成功的案例是帮助你树立对他的信心,使你坚信在他那里可以帮助到你。当然你咨询的主要目的是解决自己的问题,你可以在咨询师讲述的案例里参考一下有没有与自己情况类似的,判断一下是否真的对自己有帮助。然后讲一下自己的问题,看看咨询师给你的解答你能否接纳和认可,是否能给自己带来真正的改变和提升。
全部评论
抢沙发…