答疑馆首页
回答详情

4人

有同感

24岁独生女,害怕回家,怎样可以让生活不那么痛苦?

回答数5

Isabella(伊莎贝拉)

1星优质答主

关注
有用12
2021-01-01回答了:
可爱的小仙女!每个女孩子都是个天使,给人们带来美好!看到你的描述!我现在有一种很心疼的感觉!知道你的无助,你的焦虑,同时也能感觉到你是有能力走出目前的情绪困境的!你本身就很优秀,相信自己!
原生家庭是每个人都避免不了的话题!有一句话叫做幸运的人,一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年!可以看出你是个幸运儿!从你的描述中可以看出,你的父母都很疼爱你,你是他们的掌上明珠!给你一个完整的家庭,对你是有求必应!你所有的愿望能满足,就尽量去满足!可能是因为你是独生子女的原因吧!父母对你的爱的表达,太过于浓烈!记得爱你,却忘了告诉你!你也要同样去爱别人!我父母压抑了很久,只要也是怕伤害到你!突然发现这种落差放在任何人身上都是没办法接受的!这个是属于很正常的心理现象!主要在于沟通的方式不是很合理!我们也要去理解父母!必定大部分父母对孩子是没有坏心的!
从你的描述中,我也可以看出你是一个非常优秀的女孩子!你好的精神状况,从你的描述中看,可以看出来已经严重影响到你目前的生活,而且你表现的同时也是非常出色,说明你有很强的自我控制能力和自愈的能力!你可以看出你可能性格有点内向!不太容易把自己内心的想法说给别人听!压在心里太久,承受不住就会,导致身体上的变化,失眠,烦躁,焦虑等等,而且时间之久,我建议你先到医院做个诊断!确定自己的心理状态,然后配合治疗!
你可以从以下几个方面来调节自己
第一,做一个日常活动规划表,把自己喜欢做的事情就是那种开心度比较高的列出来!每天做自己喜欢的事情,可以让你更开心,增加你的自信心
第二,多和积极乐观自信,有正能量的人在一起,以他们为榜样! 环境是可以影响一个人的
第三,交一两个知己,多和朋友倾诉!
第五,是放下心中的芥蒂,和父母常联系,先回家看看,能跨出第一步,你就是最勇敢的
望以上建议能够帮到你!祝你元旦快乐!你笑起来的样子很美!加油!奥利给!😄
寻找我的私人社区 全部
抑郁焦虑互...

抑郁焦虑互... 排名(14)

分馆成员(350)

道理我都懂...

道理我都懂... 排名(77)

分馆成员(48)

相似问题

话题树
每一种付出,都值得被鼓励
  • 1元
  • 2元
  • 5元
  • 微信支付
  • 支付宝
打赏是什么?如何开通

你的邀答次数已用完

如何增加更多邀答次数?

分享问题或回答,每天可以获得1次邀答次数