26岁男生，被父母逼迫分手，我很难受该怎么办？

题主，你好！见字如面。
听到你的恋爱遭遇，十分为你感到难过。在这种二选一的境地中煎熬，确实太让人纠结与无奈了。你细数着和女朋友的恋爱天数，可见你是非常珍惜和她在一起的时间。然而面对你和女朋友的家庭物质条件对比，又让你没办法向父母交代。一面是自己的感情，一面是希望自己找到门当户对的另一半的父母，这些都让你很想逃避。

【父母追求门当户对的背后有哪些期待和愿望】
作为独生子，你从小是被捧在手心里长大的。对于能够给你带来助力的人和物，我猜想你的父母都会无条件地尽自己所能帮助你实现。在父母的心里，你的存在甚至可能比他们的生命还重要。

所以，无论如何，他们都希望在自己老去，无法继续照顾你的物质条件时，能够让你的另一半为你形成助力。婚姻是一种经济体的存在，在东西方文化中对于婚姻的价值都有普遍雷同的理解。

“两人恋爱，六人在场。”在国内普遍认为婚恋是两个家庭的问题。也许是来源于原生家庭可能的自卑与羡慕的心理，也许是来源于父母的遗憾，也许是来源于你的孝顺。总之隔阂与局限总是需要你去面对的。

【问题不是问题，如何应对才是问题】
“核心关系的稳固可以抵御一切外界的压力与刺激。”

如果把外界的同声音视作人生必须要去经历的挫折，唯一能够抵御其造成伤害的关键就是你和女朋友之间的稳固关系。虽然说婚恋是两个家庭的事，但相伴终生的最后还是你们两个人。

爱情心理学上存在一个典型的效应，叫“罗密欧与朱丽叶效应”。如果你们二人对待彼此关系坚定的初心不改，外界的各种挫折性声音都会化成你们应对压力的动力。

“父母对子女婚恋的愿望很简单，就是先生存，再谈爱”

在父辈婚恋的那个时代，多数人都是先结婚再恋爱，能够生存下去是结婚的最重要目的。所以，你也不要太期待父母可能会发生某些顿悟。这需要你们用实际行动证明给他们，并且推荐你们寻找专业人士的帮助。比如通过心理咨询师的陪伴，来进行家庭关系的调整，彼此表达内心真正的感受去核对，达成追求内心幸福的共识。这也需要你尝试去理解父母的内心困境，给予他们安抚。

【带着变化的态度看待关系和人】
不在情绪冲突中做决定。因为情绪冲动时，理性的大脑皮层不进行工作，事后容易让自己产生后悔与遗憾。

不执着于完全脱离物质现实的爱。男女之间情比志坚的爱情总是会被歌颂，但真正在一起的生活里，不可能脱离柴米油盐的精打细算。所以，在彼此相爱的基础上，也要为未来而打算，并且为之付出行动。

不做原生家庭的影子。作为成年之后的孩子，需要学习与原生家庭的分离，成为一个具有独立健全人格的人，希望你能从父母之间抽身出来，处在当下去回看自己的成长历程，以及女朋友可能在你生命中所占的重要地位的原因。这样才能成为家庭的拐点，活出与父辈不一样的生活状态。

希望我的回答能对你有一丝启发与帮助，祝你做出明智的选择！