我爸妈当年离婚前分别出轨了别人，我该怎么释怀？

你好，题主，我是双双心理咨询师，看到你的苦恼和困惑，心情也跟你一样，揪在一起～

🌻生活中，不如意事十之八九，随着年龄的增长，可能越加体会到了这句话的含义，就像你，在成长过程中，有父母的这些变故，深深地对自己造成了一定程度上的创伤；就像我，也会有很多困扰的事；就像他，生活中也会不定时带来许多麻烦……

🌻学会去释然和接受吧，可贵的是你能意识到这样的事情对自己的影响，也懂得寻求帮助，你跟父母不一样，他们可能是错误的结合，我们可以改变我们自己的命运～

🌻学会转移注意力并寻求自身的发展和进步，当我们眼界更宽时，看到了往往是另一番情景，慢慢让自己成长起来，做自己能做到的事情，不去强求自己改变不了的事情～

我是双双心理咨询师，只要你需要我一直都在🌞，祝你尽快摆脱情绪的困扰，充实而愉快地生活着……