24岁女生，小说成瘾6年，反复戒不掉怎么办？

先给楼主一个温暖的抱抱~

楼主首先在这里表达了想要改变意愿，其实是一件非常好的事情，表明已经在向好的方向发展。

楼主之所以会迷恋小说，其实当时是一种逃避的状态，因为不想面对自己高考的失利。而沉迷于小说的时候可以忘掉所有不想面对的事情，把自己又带入了小说里的另一个世界，无法自拔。

而当楼主又回到现实的时候，面对以前巨大的落差，之前的方向破灭的时候，楼主就会感到人生虚无没有方向。当你有意识想改变的时候，发现行动起来却很难。

其实高考只是我们人生中重要的一次选择，但不是唯一的。即使高考失利，但你在高中时的文科第一，无论以后做任何工作，也会成为你未来发展的一个优势。

我觉得题主要先接纳高考失利这个现实，于此也未必不是一个机会，给自己规划一个新的目标，尽快先从这种情绪中脱离出来。

其次，直接把小说送人或者电子的卸载，总之就是放到自己看不到的地方，彻底断舍离，可能一开始会有点难受，然后找另一件事请去替代，比如题主说的自己制定的目标。

再就是给自己养成运动的习惯，运动是可以激活我们身体的能量和力量的，不要总在家里呆着，出去哪怕看看风景也是可以让心情愉悦的。

制定计划的时候，一定要学会拆解大目标，先从最简单的开始，给自己一个适应的过程，即使一开始没有完成很好，也不要责怪自己，只要今天的自己比自己昨天的自己有进步就好，无论大小。

还可以找小伙伴监督自己，或者在朋友圈等等公开的地方给自己立个flag，起个更好的监督警示作用。

优秀的人放在哪里都会闪闪发光的，所以不要把自己只局限在一次高考的失利上，未来其实还有更多美好等待我们去挖掘和发现，人生还有更多有意义的事情值得我们去做！

期待未来遇见更好的自己！

一起加油，世界和我们一起爱着你~