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有同感

已婚的我迷恋上了一个已婚同事,该如何化解情绪?

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方雪(若杉)

国家二级咨询师

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2020-12-26回答了:
异性之间有好感是人之常情,这个没关系的,不用把这个当做负担,最重要的是你要去认识到,为什么会产生这样的现象。对丈夫不满,生活出现矛盾,该怎么样去处理。

比如说和老公天天吵架,感情不好,这时候该怎么办呢?是不是该请个专业人士去调节一下,要是不行,丈夫不愿意面对,自己在外面情感又该如何把握?

要是夫妻间感情不好,能否把注意力放在其它方面,比如事业上,或者朋友之间的感情,多聚聚会,分散一下自己的情绪,这样的话可能会对于心态的调整有很好的帮助。

跟同事的交往,其实只要把界限把握清楚就好了,可以适当靠近一些,但是得局限于做朋友之类的对象,绝不能越过夫妻感情的这种状态,谈谈心里话也行,但不能在其它方面越界。

至于精神方面,如果真的觉得跟丈夫相处不满,理智的做法就是“分了再找”,这样就不会有太大的困扰,但是实际上真的是做不到这一点的,如何协调好这里面的关系,就要看两个人互相把握和控制这里面的情绪。

君子之交淡如水,保持稳定、舒适的态度就好了,这样既不会影响家庭,又可以让自己的情感得到满足,是最好的做法。
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