因心理问题引发矛盾分手一年，如何帮助抑郁症的她？

■心理问题而分手一年怎帮助抑郁症的她
■矛盾无法解决她的状态已经非常糟糕了
■崩溃着重度抑郁和焦虑症吃了一星期药

如果她已经确诊了重度抑郁焦虑症这就是需要听从医嘱，并且不能私自断药的，因为擅自停药可能会导致抑郁症恶化，药物治疗是非常必要的手段，尤其是对于重度抑郁症患者来说，如果你想帮助她，就要劝导她听从医嘱。

因为她现在的生活各种事件都可能出现负面干扰，如果她的认知偏向于负面，也容易让她的压力升高并且更加容易出现负面感受折磨崩溃糟糕，这就是为什么在药物治疗之外还需要推荐她进行专业心理咨询。

✤✤✤✤✤推荐她进行心理咨询听从医嘱治疗

❃❃❃❃重度抑郁需要听从治疗
❃❃❃❃对方需要真对自己负责

如果她现在的生活已经出现了太多的改变，出现了太多负面的元素，或许可以考虑让她进行心理咨询，她更加需要的是亲人还有朋友在她身边帮助她，你们之间的关系可能也是某种压力源头。

所以尽可能规划自己想要说的事情，如果关心都变成了束缚那么最好重新思考自己的帮助是否是有待提升的，是否是她所需要的，你可以看到自身的善意，但是对方作为抑郁症患者可能并不会领情。

所以你不需要感觉太气馁，你可以保持倾听，看看对方到底需要的是什么，主动调整自己的态度，说明黑暗并不是唯一的色彩，表明你渴望关心她，如果她需要的话你会过来陪伴。

对方的各种行为已经是非常让人觉得担忧了，所以最好能够主动让她去接受正规治疗，她的父母需要知道她的情况，你们本身就是异地的，不需要把太多压力放在你这里，你只需要力所能及即可，看看她身边人是否可以帮助她。

你现在也出现了很多痛苦，或许就是被她所影响的，当我们想要帮助她人时，请先帮助自己，保护好自己的屏障，你有自己的健康和情绪状态，你也有自己的事情和未来去闯，对方需要专业治疗。






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