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有同感

青春期的心理创伤,该怎么疗愈?

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毁灭与再生

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2020-12-25回答了:
这位朋友,你好!看了你的问题,我想先恭喜你!因为,你敢于把自己的问题暴露在壹心理这个平台上向各位老师求助,这是非常了不起的!这就已经是【疗愈】的开始了,先给你点个赞👍、鼓个掌👏

🍎“经常仇视别人,自尊心比较强,也很冷漠”,所谓的【仇视】,就意味着你内心深处有着严重的“阻抗”,阻碍了你和别人的亲近;而【自尊心比较强】,则是一种方式特殊的对于“爱”的渴求,你想以此获得别人的关注;所谓的【冷漠】,也是一种“防御机制”,想要保护自己不受伤害!换言之,我感受到了一种矛盾纠葛!至于你所谓的“觉得自己主动是很丢脸的样子”,这就是你的一种“自我设限”,这是你上述阻抗的延伸!

🐳所以,个人建议,你可以尝试着找学校的心理咨询师,对你进行一对一地心理咨询!先是尝试着“解除阻抗”、然后化解你的“陈年心结”,再尝试着解除你在人际关系中的“自我设限”!而且,你还涉及到人际关系问题,个人还建议你进行一个团体心理辅导,尝试着在团体中“听别人的故事,想自己的人生”,这对于你提升自己的人际关系能力、沟通能力非常有帮助!

希望能帮助你🍵
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