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Lv0  小虾米

优质答主
你好
失眠 丧失兴趣 自残应该怎么办?
很同情你的遭遇 我曾经经历过和你一样的事情。
划手腕,脑袋撞墙等偏激行为。我希望我的经历能够帮助到你。

现在已经出现自残行为了,所以当下一定要去医院进行药物治疗。
抑郁就像是馒头上的霉斑,会随着时间慢慢腐蚀全部。
依照提问,现在你已经有了严重偏激行为,更加要去医院进行药物干预。

抑郁是一种精神疾病,每个有抑郁的人都会下意识的隐藏自己这份隐患。
但是隐患不会在隐藏中痊愈,而会生根发芽。
如若实在不想让所有人知道,那就和父母说,或者一个人前往医院检查。

抑郁的引起原因有很多种。
压力 伤痛记忆 身体挫伤都会引起一部分的抑郁。
平心而论,生活中很多人都有一定的抑郁。
人前喜笑颜开,人后泪流满面的人数之不尽。

根据描述 你的悲伤是 老师针对 同学关系不良 家长期望值很好,加之自残。
其实很好的一点是 你还有自我救助意识。
知道自残不对 积极求助。

以下提出一下联系,希望能够帮助到你:
1 和父母沟通,让他们了解你现在的状况与心境
2 休学一年,用一年的时间四处散心、游玩
有时候放松的心态会有神奇的治愈效果
3 积极配合医生药物治疗,不要相信药物没有作用。
4 注意力转移 将曾经十分喜欢的东西拿出来,转移注意力 也有一定帮助。

抑郁是对人生产生了别样错觉。就像指南针感受不到地球磁场。
自己跨不过这条鸿沟。
家人陪伴,亲情帮助,放松心态将会有很好的帮助。
  • 鲸厂问答君
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